【榴莲会过敏吗】_榴莲_敏感_韶子-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 20:27:02
【榴莲会过敏吗】_榴莲_敏感_韶子-大众养生网
文章导读
榴莲果实非常巨大，但是能吃的部分不多，这就使得榴莲显得非常珍贵，而且榴莲是热带水果，其中的营养价值非常高。由于榴莲会释放难闻的气味，不少人会担心吃榴莲容易产生过敏现象，那么，榴莲会过敏吗？下面就详细的给大家讲解一下吧。
吃榴莲一般不会产生过敏现象，但是多吃对身体不好。
榴莲特性：榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血。
榴莲的营养价值：
1、含有大量的糖分热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2、含多种矿质元素含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。
3.含多种氨基酸所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
最佳吃法：
1.避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。
2.将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。
免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
网站统计