【胡萝卜6种吃法堪比良药】_怎么吃_食用方法 - 大众养生网
文章来源:东西花草网丨
最后更新:2022-07-02 03:26:31
【胡萝卜6种吃法堪比良药】_怎么吃_食用方法 - 大众养生网
文章导读
1. 菠菜胡萝卜食疗妙用
每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,从而保持脑血管顺畅。
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