【干锅鲢鱼做法大全】_怎么做_制作方法-大众养生网
经常吃鱿鱼可以美容养颜,调理皮肤,让皮肤看起来光滑白嫩,更加透彻,现在鱿鱼成了生活中非常常见的一种美食,干锅鱿鱼的做法很简单,准备好鱿鱼洗干净,放在水龙头下反复的冲洗,把里面黑色的薄膜清理掉,这个地方是不能吃的,会影响口感,在做的时候尽量得准备好足够的配料,味道会更好。
用料
鲢鱼一条
土豆一个小的
青椒一个
红椒一个
洋葱一个
糖适量
蚝油适量
干锅鲢鱼的做法
鱼用盐腌制半个小时以上
青椒红椒土豆洋葱切成片
腌制好的鱼我们用面粉裹粉。放入油锅里面炸。炸好。盛出。把青椒红椒土豆同时放入油锅炸。最多十五秒
我们单独起一个锅。锅中放一点油。煸香洋葱放入豆瓣酱。炒出色泽放入油炸过的青椒红椒土豆。加一点盐。酱油上色。倒入油炸过的鲢鱼。加一小口水。盖锅盖焖上一两分钟。然后加点糖蚝油。炒一些。爱吃辣椒的放辣椒。就可以出锅了
干锅香辣鲢鱼块的做法
【主料】鲢鱼500克
【辅料】油适量、盐适量、豆瓣酱30g、白酒3ml、老抽10ml、蒸鱼豉油15ml、糖5g、葱适量、姜适量、蒜瓣5个、干辣椒4个、花椒20粒、蒜苗2根、香菜2颗、水淀粉适量
步骤:
1.鲢鱼身洗净,刨开两半,再剁成小块;
2.把鱼肉粘裹蛋液,放入不粘锅中煎至两面金黄备用;
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒,再加入郫县豆瓣酱,炒出红油和香味;
4.加入适量的清水,然后加入白酒、老抽、蒸鱼豉油和白糖,大火煮上5分钟;
5.放入煎好的鱼块,加盖焖烧15分钟;
6.汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉;
7.把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。
小贴士:
1.鱼块裹上蛋液再煎至,即可防止粘锅,又能使烧制的鱼鲜嫩。
2.如果没有干锅,鱼块可在多烧5分钟。