【小炖肉怎么做好吃不腻】_如何做_做法-大众养生网
如今销售市场上最广泛的便是生猪肉了，基本上每个人都务必买上一点。此刻猪肉佬便会询问你买生猪肉干什么用？此刻便会依据你的作法来帮你切较为合适烹制的位置。怎么炖肉才美味呢？那麼小炖肉怎么做美味不油腻呢？下边就来给大伙儿介绍一下详尽的流程。
1.后臀尖清理后，切割成一小块，用冷水侵泡10分钟；
2.提前准备1碗生姜水；
3.1块豆腐乳加些腐乳汁化掉；
4.小葱切条，生姜切成片头；
5.煮锅里加适度的水，将肉粒放进，大火烧开，捞去血沫；
6.绰水后的肉粒；
7.将冬茹和生姜片摆在底锅；
8.将肉粒倒进锅中，摆匀称；
9.加适当米酒；
10.添加生姜水，倒进洗米水，未过肉粒就可以；
11.加适当红烧酱油，添加2颗八角茴香，和几个干山楂和老冰糖；
12.大火烧沸腾后，煮15分鐘，捞去河面的白沫子；
13.待锅中料汁降低一时，添加适量盐，转文火炖15分鐘；
14.等锅中只剩余小量料汁时，
15.挑出来全部除肉粒外的全部调料；
16.火灾迅速收汤。
17.起锅摆盘。
砂锅炖肉的重要
用砂锅炖肉，把握熟度是重要。一般要遵照文火———低火———文火的次序。第一，在煮肉前，将水加至八分满，先用文火加温水。这是由于尽管石锅能耐长期烹制，但迅速或部分的溫度转变会造成石锅热涨冷缩，非常容易出現裂缝乃至裂开。因而，冷锅不能用火灾。第二，锅遇热匀称后，可调式成低火，水烧开后，再把调味品和肉入锅。第三，煮肉时要控温加温，文火慢煨。砂锅炖肉的特性是：肉质地软烂进味，营养元素易被身体消化吸收。炖出那样的肉，時间也很有注重，要视肉的类型、新鮮水平而定。
一般来讲，炖牛肉、羊肉時间所需時间较长，大约两个小时；生猪肉一个半小时；鸡脯肉40分钟上下。需要需注意的是，生猪肉，非常是胖瘦两色的五花肉，多炖一会儿可使人体脂肪融解外渗，那样炖出的肉不油腻感。但時间也不适合太长，应控制在两个小时之内，不然肉非常容易酥烂大便不成型。
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