【胃出血病人能吃什么】_胃出血_怎么吃_如何吃-大众养生网

文章来源：东西花草网丨最后更新：2022-07-01 21:37:29

【胃出血病人能吃什么】_胃出血_怎么吃_如何吃-大众养生网文章导读

身体有胃出血情况的朋友，需要注意好自己的饮食安排，多食用一些比较温和的食物，比如五谷杂粮，容易消化和不伤胃。还有芒果、柿子、柚子、木瓜等等也是可以多食用一些的。

1、吃一些黄色水果：黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

2、含维生素C丰富的水果：红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

3、干果：干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

4、红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

5、空腹时要避免食用酸涩的水果，如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。

6、胃出血、胃溃疡患者--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

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