【 青色茄子怎么做好吃】_好吃做法_如何制作-大众养生网
茄子在我们餐桌上比较常见,是一种很普通的蔬菜,但是营养成分却并不少,当然大家做茄子的方法也是各不相同的。茄子有紫色的,也有青色的,但是青色茄子怎么做好吃呢?比较常见的就是炸一下后做风味茄子,酸甜口味深受人们的喜爱。另外,红烧茄子也是大家比较常见的一种。
一、炸烹茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。-
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 -粉挂糊抓匀。
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油-、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。-
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
二、炸茄盒-
主料:长嫩茄子250克,肉馅100克。-
配料:水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。-
调料:碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。-
(2)肉馅内加海米,葱末、姜末、味精、半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。-
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。-
关键:全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温。
三、芝麻茄条-
主料:茄子400克。-
配料:熟芝麻30克,色拉油750克。-
调料:酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。-
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。-
(3)勺留少许底油,烧热,下葱末、姜末、蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油、白糖、料酒、盐、味精、汤、淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。-
关键:掌握炸茄条的油温。
四、锅塌茄盒-
主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。-
配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。-
调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱、姜丝各3克,香油5克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜、黄瓜切成菱形片,香菜切段。-
(2)肉馅加盐、味精、鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。-
(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝、姜丝、汤、盐、味精、糖、醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好。-
关键:煎时用中、小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。