【不宜与猪肉搭配的四类食物！】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-02 05:21:07
【不宜与猪肉搭配的四类食物！】-大众养生网
文章导读
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。
大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;
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