【5种家常菜放味精易中毒】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-02 02:44:02
【5种家常菜放味精易中毒】-大众养生网
文章导读
味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。
一、炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
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