【剖腹产后可以吃阿胶吗】_剖腹产后_作用-大众养生网

文章来源：东西花草网丨最后更新：2022-07-01 17:56:51

【剖腹产后可以吃阿胶吗】_剖腹产后_作用-大众养生网文章导读

各大药房里阿胶糕出现的频率越来越高，而阿胶糕的主要受众人群就是女性，因为阿胶糕是以特殊成分阿胶熬制出来的一种保健品。所以阿胶糕对女性具有非常不错的补气益血功能，因为在剖腹产进行过程中，对女性的身体气血造成了极大的亏损。因此在剖腹产之后还可以吃阿胶糕来补充身体气血吗?

想要知道剖腹产后多久可以吃阿胶糕，就要根据产妇身体恢复情况来判断，一般来讲恶露干净之后就可以吃，但是在恶露没有干净之前是不能食用的，否则就会导致一些不良情况发生，多半产妇恶露会在半个月到一个月之后时间干净，也就是说产后一个月左右之后就可以适当吃点阿胶糕，只要遵医嘱或者按照说明正确食用就好，不能暴饮暴食，也不能太早食用阿胶糕。

阿胶糕具有很好补气血的作用，很适合产后女性食用，食用阿胶糕之后就会明显发现自己的气色好很多，而且对促进子宫和身体恢复也有一定好处，但是阿胶糕不能在月经期间食用，以免导致月经量增加，在吃阿胶糕的同时一定要多饮水，适当多喝点温开水比较好，平时还要多吃其他营养丰富的食物，尤其是新鲜蔬菜水果等类食物可以多吃，也应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如：蛋类、瘦肉、牛奶、豆类等，要养成均衡营养多样化的饮食习惯，不能吃刺激性强的东西，尤其不要接触辛辣生冷的东西。

剖腹产后一定要正确饮食，只有这样才能促进身体康复，不会因为不良饮食习惯影响身体健康，平时一定要多喝点水，适当喝点蜂蜜水对促进排便有好处，产妇应该养成定时排便的习惯，对预防便秘以及大便干燥有好处，就不会对产妇造成一些不利影响。

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