【胃口大开的儿童营养餐有哪些呢？】_小孩_怎么做-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 23:46:21
【胃口大开的儿童营养餐有哪些呢？】_小孩_怎么做-大众养生网
文章导读
儿童的成长发育需要摄取足够的营养才能够实现，因此，给儿童制作一些营养餐是非常有必要的，家长们一定要重视这个问题，在闲暇时间抽空为孩子做一些营养又好吃的大餐。但是，口味一定要符合孩子的习惯，否则孩子会出现抗拒的情绪，下面就来看看胃口大开的儿童营养餐有哪些呢？
1、肉丁馒头
将肥瘦猪肉切成约0.5厘米的方丁，加盐、葱、姜、黄赣及少许酱油、香油拌匀后，放置4小时使其入味。面粉发酵后调好碱，将面团搓成一个一个小团子，按扁后包上调好昧的肉丁，使之成小馒头状。
2、白菜肉卷
将白菜叶用开水烫一下。把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、料酒、酱油、盐、花椒、大料等，上笼蒸30分钟即可。
3、五仁包子
面粉发酵后调好碱，搓成一个一个小团子，做成圆皮备用。将核桃仁、莲子、瓜子仁切碎，加炒好的黑芝麻、青红丝、白糖、大油，拌匀。面皮包上馅后，把口控紧，然后上笼用急火蒸15分钟即可。
4、炸胡萝卜盒
将粗的胡萝卜切成约0.2厘米厚的连刀片，用开水烫一下待用。以葱、姜、酱油、盐等将肥瘦猪肉馅调好味。把肉馅夹入胡萝卜内，在面粉糊中蘸过，放入油中炸成金黄色即可。
5、鱼肉馅饺子
将鱼去皮，剔出鱼刺，把鱼肉剁成泥状，然后放入甜酱、葱花、姜末、料酒、味精、盐、熟花生油、香油、白菜叶末（去水），搅拌均匀即可包饺子。
6、什锦炒面
是将面条煮成六七成熟，捞出沥去水分。将瘦猪肉丝、胡萝卜丝、菠菜叶与面条一起炒熟即可，色香味俱佳。
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