【 鱼腥草和冰糖煮水作用】_好处_功效-大众养生网
对于很多人来说他们中大多数人都不会吃鱼腥草这种植物，因为鱼腥草中含有一股很腥的味道，他们吃下去会感到非常难受。但其实鱼腥草不仅可以当做蔬菜，它还是一种不错的中药材，而且拿鱼腥草入药的历史也是十分的悠久。而人们最常使用鱼腥草的方法，就是将鱼腥草晒干之后和冰糖一起煮，那么鱼腥草和冰糖煮水的作用是什么呢?
鱼腥草治咳嗽怎么煮
1、鱼腥草汤
(1)鱼腥草15克，洗净、切碎，放入纱布袋中。
(2)将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟。
(3)停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜，调匀即可。
(4)喝汤，吃鱼腥草。
tips：煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。
2、鱼腥草炖雪梨
(1)生梨200克，鱼腥草100克(鲜者250克)，冰糖适量。
(2)将生梨洗净、去核、切小块。
(3)鱼腥草洗净后加水600毫升，武火煮沸后改用文火。
(4)煮20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入梨块、冰糖，文火炖至梨熟烂即可。
(5)每日分2次服，连用5天为1个疗程。
鱼腥草煮水的功效
鱼腥草煮水以后饮用具有解毒消炎的功效，可以清除人体中有多种病菌，像流感病毒和肺炎球菌以及金色葡萄球菌等，另外人们饮用鱼腥草煮制的水，还能提高身体免疫力，增加身体中白血球的吞噬能力，对缓解气管炎症状作用明显。鱼腥草煮水还可以化痰止咳，能让人们气管中的痰液稀释，排出体外，对痰多咳嗽治疗功效出色。此外，鱼腥草煮水还有如下七大功效。
第一：提高身体免疫力。
通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力，
第二：防辐射。
通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。
第三：利尿。
鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素
第四：戒烟。
研究还发现，鱼腥草中还含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望
第五：天然并且安全的抗生素。
你知道吗，鱼腥草是一种天然的抗生素，并且服用之后对于身体非常的安全，具有很好的消炎、抗病毒以及清热的作用。从中医方面来解释，鱼腥草的药性非常的不错，药性能直接的到达人体的上中下三焦，所以对于肺炎、肾炎以及皮肤上的炎症都具有非常不错的治疗效果
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