【孕妇能喝黑糖姜茶吗】_孕期_能不能喝-大众养生网

文章来源：东西花草网丨最后更新：2022-07-01 23:53:43

【孕妇能喝黑糖姜茶吗】_孕期_能不能喝-大众养生网文章导读

孕妇在平时饮食方面要有所注意，如果在平时调理过程当中出现感冒的情况，这时候可以喝一些黑糖姜茶，它本身有一定的驱寒保暖的作用，红糖和生姜都不会对宝宝造成不良的影响，同时它还有一定的活络气血的效果，有助于孕妇在平时生活方面的调养，我们来看一下这方面的内容。

孕妇能喝黑糖姜茶吗

答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。

孕妇感冒食疗方法

1、萝卜：萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。

2、鸡汤：鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

红糖姜茶的味道很好，对女性的身体更是好，在孕期，孕妈们也可以偶尔喝一点调理一下身体。孕期感冒是很伤身体的，同时也会影响到孩子，早一点结束疾病，对胎儿的影响也早一点结束。为了孩子可以健康的生长，孕妈们一定要注意保护好身体，顺利生产。

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