【蜂蜜加香油有什么功效】_麻油_好处-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 18:14:10
【蜂蜜加香油有什么功效】_麻油_好处-大众养生网
文章导读
蜂蜜和香油是我们在生活中非常熟悉的两种食物，如果吧蜂蜜和香油放在一起会有润肠通便和调节胃肠的功效，对于很多受到便秘困扰的人群，可以尝试服用一种蜂蜜加香油，对于多年的便秘问题都会有一定的效果。不仅仅这样，蜂蜜加香油有有解毒消肿的效果，蜂蜜加香油一般是在早晚饭前服用。
蜂蜜加香油的方法
将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入蜂糖内，共同搅拌均匀。搅匀后，将温开水约100毫升(开水晾凉到60C)徐徐加入，搅匀，搅至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即可。
蜂蜜加香油有什么功效
功效: 润肠通便，缓急解毒。
津枯肠燥便秘，多见于老人、产后、大病之后，治宜滋阴生津、养血润肠，绝不可用苦寒攻下以取效一时。苦寒之品伤津劫液，更加重了便秘。只能用"增液行舟"法。本方适用于肠燥便秘的轻型患者。较重者，须加肉苁蓉、当归之类的药物。
适应症:
肠燥便秘，习惯性便秘。
香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝口感不好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。一般来说，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。喝点香油，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
不仅如此，蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能，对缓解便秘也有好处，二者共用，效果当然会更好。一天喝10毫升蜂蜜香油，在早餐和晚餐前饮用均可，长期坚持就能解决便秘的困扰。祝你健康
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