【秋天的柚子却在冬天差点要了我的命】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-02 03:47:59
【秋天的柚子却在冬天差点要了我的命】-大众养生网
文章导读
有人看了标题肯定想进来喷小编不靠谱，吃个柚子也能要人命？怎么是被别人拿柚子差点砸死还是吃柚子差点噎死啊？而且这都什么时间跨度，秋天吃的柚子，冬天出事，慢性毒药呢这是？
哎，如果事情不是发生在小编身上，打死我也是不相信的，不过这次没有开玩笑，也没必要拿自己的生命开玩笑，这是真事，到底是怎么回事，容我详细道来。
秋天到了，要说这个季节什么水果好吃，最值得一说的便是柚子。
柚子不仅个头大，而且香气浓郁、酸甜可口，大口吃起来非常爽。
去年这个时候我就是这么吃的，那些天基本一两天就能吃一个。
一、吃柚子有很多好处
1.富含铁、钙、天然叶酸
这三种元素是孕妇缺少的营养元素，多吃能预防贫血促进胎儿发育，但是柚子性寒，体质虚寒的孕妇要少吃。
2.富含维生素C、胡萝卜素
3.减少中风
柚子含有一种生理活性物质，可降低血液的粘稠度，减少血栓形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风有比较好的预防作用。
4、止咳化痰
总之秋天多吃点柚子的好处是很多的，有益于身体健康，经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助作用，对肥胖者还有健体养颜的功能，是医学界公认具有食疗效果的水果之一。
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