【白萝卜降血糖吗？】_降低血糖_作用-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 19:08:25
【白萝卜降血糖吗？】_降低血糖_作用-大众养生网
文章导读
白萝卜是生活中常见的一种食材，这种食材的价格很便宜，而且营养价值很高，比如白萝卜富含维生素c，另外还有维生素b1、维生素b2，还含有钙，磷，锰等微量元素，尤其含有龙胆酸等多种活性成分，这使得白萝卜具有广泛的食疗作用，那么吃白萝卜能不能降血糖呢？
白萝卜降血糖吗？
白萝卜和胡萝卜对降血糖，只有辅助性的作用。想要降低血糖，还是要使用降糖药物。糖尿病患者应该在医生指导下，规范使用降糖药，以维持血糖在理想水平范围。
血糖升高不能靠食物降糖，已经80了，如果不是高的特别多，可以从食物量上面入手，适当控制饭量，不吃糖，不喝稀饭等升糖迅速的食物，多吃粗粮。
可以适量食用。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂
指导意见：
低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。
降血糖只有两种药物，即：口服降糖药和胰岛素。
指导意见：
去医院内科就诊，详细检查，结合临床表现，确定身体健康状况。
检查空腹血糖、餐后血糖、尿常规和糖化血红蛋白。
放松心情，不要过于担心和紧张。
血糖高吃白萝卜的好处：
白萝卜所含的锌可以参与胰岛素的合成与分泌，能稳定胰岛的结构与功能，从而起到稳定血糖的作用。白萝卜富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。胡萝卜还含有大量的可溶性膳食纤维，能帮助延缓餐后血糖上升，并且能够防治便秘。白萝卜含有丰富的钙，有助于改善糖尿病患者的骨质疏松，经常食用白萝卜可以辅助治疗糖尿病性肾病，心脏病，高血压等症。
免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
网站统计