【盘点十种会打乱女人内分泌的食物！】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 23:28:51
【盘点十种会打乱女人内分泌的食物！】-大众养生网
文章导读
内分泌关系到女性身体的各个方面,雌性激素的分泌、肾上腺素的分泌都要靠内分泌系统来调节,一但内分泌失调就会出现情绪失控,皮肤暗黄等现象,还可能会引发许多疾病呢！因此我们就要知道如何能够预防女性内分泌失调的现象。今天小编就给大家介绍生活中易打乱内分泌失调的食物，希望大家以后不要乱吃了哦！
扰乱女人内分泌的十种食物
(1)牛肉、猪肉的红肉
会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。
其中，又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。
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