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【香菇跟什么一起煲汤好?】_如何做_制作方法-大众养生网

文章来源:东西花草网最后更新:2022-07-02 04:26:34
【香菇跟什么一起煲汤好?】_如何做_制作方法-大众养生网 文章导读

香菇是菌菇类的一种食材,香菇的营养丰富,香菇可以增强人体的抵抗力,有很多的做法有很多,香菇不管那种做法,香菇吃起来味道都特别鲜美,其中香菇用来煲汤容易被人体吸收营养,香菇可以跟很多的食物一起煲汤喝,香菇跟什么一起煲汤好?接下来我们来看看吧。

一.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇玉米排骨汤

原料:玉米(鲜)、排骨、香菇,食盐,白胡椒粉,料酒适量。

做法:

1、排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净。

2、香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片。

3、砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断和姜片,再放料酒。

4、煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。

二.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇炖鸡汤

材料:老鸡一只,香菇6个左右,姜,(喜欢红枣的也可以放一些)。

做法:

1、姜切厚片,香菇先用热水泡涨,鸡切块。

2、把姜片放入砂锅中放人水先煮开。

3、水开后把洗干净的香菇,鸡肉一起放进锅里煮,先用大火把鸡肉煮开,再用小火慢慢煲。

4、煲至1小时左右加盐调味即可。

三.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇凤爪汤

食材:新鲜香菇、鸡爪、姜片、料酒、盐。

做法:

1、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开,待用。

2、将已清洗好的鸡爪和姜片下入清水锅中焯开,捞出。

3、将焯好的鸡爪放入清水锅中,加适量的料酒,煮开,煮上7—8分钟。

4、合入切好的新鲜香菇煮开,煮上2分钟,然后加适量的盐,调味翻匀即成。

四.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇木耳墨鱼汤

材料:墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜(另加数片肥瘦相间的五花肉)。

做法:

1、墨鱼干:提前一天用冷水浸泡,香菇、黑木耳:冷水泡发备用。

2、把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣。

3、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净。

4、锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可。

五.香菇和什么一起煲汤好喝:香菇栗子鸡汤

材料:全鸡腿1只,新鲜栗子300g,干香菇15朵,米酒50cc,水2500cc,盐3勺。

做法:

1、鸡肉切块用滚水汆烫去血水,香菇泡水,栗子洗净。

2、将所有食材放入锅内,连同泡香菇的水,再加入米酒和水。

3、开中大火煮滚后,转小火煮1小时,熄火前加盐调味即可。也可用电锅炖煮,外锅放2杯半的水,跳起后加盐调味。

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