【老年人吃13种食物降血压！】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 19:54:02
【老年人吃13种食物降血压！】-大众养生网
文章导读
高血压多发于老年人，老年人如果想要降血压，除了吃降压药外，可以通过饮食来调节血压。那么，老年人吃什么可以降血压呢？
1.番茄
番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。
2.萝卜
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。
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