【巧克力回奶-】_巧克力_作用_好处_如何回奶-大众养生网

文章来源：东西花草网丨最后更新：2022-07-01 21:23:57

【巧克力回奶】_巧克力_作用_好处_如何回奶-大众养生网文章导读

在哺乳期期间如果想要给自己的宝宝断奶的话是很困难的，因为断奶期间不仅宝宝难过，而且妈妈也会不舒服。因为这个时候的妈妈还是在分泌乳汁的，但是又不能给宝宝吃，于是就要想办法吧乳汁收回去，有的人认为巧克力是可以回奶的，这个说法是不是真的呢?

到目前为止，尚没有科学研究表明哺乳期妈妈吃巧克力会回奶。

哺乳期妈妈吃巧克力不会回奶

哺乳期妈妈吃巧克力的危害：如今，并没有科学研究证明，哺乳期妈妈吃巧克力会回奶。但巧克力含有大量的可可浆和可可脂，哺乳期若过多吃巧克力，就对妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。哺乳期妈妈多吃巧克力会影响食欲。

哺乳期妈妈吃巧克力的注意事项：偶尔吃点巧克力也是可以的，不是完全不能吃，但不要多吃，因为巧克力热量太大，吃多容易上火，也会影响宝宝的，所以只是解解馋是可以的。同时，也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少些。

巧克力是不是真的可以回奶这个说法还有待考察，但是我们还是有很多回奶的办法的，希望各位妈妈如果想要回奶的话，就要找一种有科学依据的方法，不然不仅达不到目的，还会白做工。

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