【枸杞掉颜色正常吗】_掉色_正不正常-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 18:57:39
【枸杞掉颜色正常吗】_掉色_正不正常-大众养生网
文章导读
平时我们炖汤的时候都喜欢放入枸杞，因为枸杞的营养价值是很高的，所以才会这么受人喜爱。不过细心的朋友会发现，泡过的枸杞会出现掉色的现象，以为自己是买到了假的枸杞呢，心中也不免会生气。其实由于枸杞里面含有胡萝卜素，掉色也是正常的现象。
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掉色。枸杞含有胡萝卜素，浸泡少量掉色是正常的。枸杞挑选方法
看——染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红;此外，在枸杞的一个尖端处会有小白点，那是枸杞与茎相连的“胚芽口”，正常的枸杞胚芽口是白色或淡黄色的，如被人工染色，胚芽口也会染上颜色;
摸——染色枸杞手感比较湿润，正常枸杞手感比较干，而且果肉感觉很饱满;
闻——抓一把枸杞用双手捂一下，再凑近闻，如果闻到刺激的呛味，那么很有可能是被硫磺熏蒸过;
尝——生枸杞也是可以直接食用的，正常枸杞甜味很明显，而硫磺熏制过的枸杞味道则是酸涩，带有苦感。
枸杞性平味甘，归肝、肾经，能滋补肝肾，益精明目，适合虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明者食用;
枸杞炖羊肉材料：羊肉(后腿)1000克，枸杞子20克，姜8克，大葱5克，黄酒10克，盐3克，味精2克，炒锅1只，砂锅1只
做法：
1.羊肉洗净，投入沸水锅内煮透，入冷水中洗去血沫，切成肉块;
2.生姜切片，葱切段;
3.锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅;4.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、水和盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫;
5.加上锅盖，用文火炖煮，羊肉熟烂后拣去葱、姜、加味精即可。
注:枸杞属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，不宜食用，以免加重感冒发烧的病情。
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