【冬季干燥肌肤的食疗补水妙招！】-大众养生网
文章来源：东西花草网丨
最后更新：2022-07-01 18:36:40
【冬季干燥肌肤的食疗补水妙招！】-大众养生网
文章导读
补水是对于很多人来说非常重要的一个健康问题，人体中绝大多数的含量就是水分的，而且特别是在现在冬季，皮肤比较干燥缺水的时候，是一定需要及时的给你的肌肤补水的。下面就让小编来给你介绍几种补水的健康饮食。
补水蔬菜
1.芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
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